Penggunaan Earphone Terlalu Lama dan Dampakya Terhadap Pendengaran

Banyak dari kita sering mengabaikan pentingnya kesehatan dan pola hidup sehat, sampai satu titik ketika kita “tersandung” atau jatuh sakit barulah menyesal kenapa gak dari dulu menerapkan pola hidup sehat. Sungguh, kesehatan itu adalah sesuatu yang amat mahal harganya. Bahkan beberapa orang sering mengatakan kesehatan tak bisa ditukar dengan uang. Jelas saja, ketika sakit dan periksa ke dokter kita harus mengeluarkan rupiah yang tidak sedikit, apalagi kalau ke dokter spesialis. Ini baru satu persoalan ya. Persoalan yang lain, saat kita sakit mau ngapa-ngapain aja tuh serba gak enak bahkan makanan yang terenak sekalipun rasanya hambar. Saat sakit barulah menyadari gimana nikmatnya hidup sehat, gimana berharganya ketika semua organ tubuh kita berfungsi dengan baik.

Saya ingin bercerita pengalaman yang saya alami hari ini, mudah-mudahan bisa menjadi pelajaran bagi teman-teman yang belum pernah mengalami agar jangan sampai mengalami, karena gak enak banget rasanya. Tadi subuh, saat dibangunkan sahur rasanya telinga saya kok aneh, berdengung dalam jangka waktu yang cukup lama. Saya mencoba melakukan beberapa hal dan itu tidak cukup membantu. Selepas sholat subuh saya tidur kembali, berharap ketika bangun bisa sembuh dengan sendirinya seperti ketika sakit kepala. Ternyata oh ternyata, tidur beberapa jam tidak juga membuat telinga saya kembali normal, masih terasa dengungan yang membuat saya kurang nyaman. Saya mencoba menghubungi teman saya yang berprofesi sebagai dokter untuk konsultasi, tapi balasannya lama. Saya kemudian teringat, beberapa waktu yang lalu pernah melihat salah satu fitur di grab yakni health, dalam aplikasi tersebut kita bisa konsultasi dengan dokter spesialis sesuai kebutuhan dan Alhamdulillah dapat harga diskon jadi cuman membayar 19.900 dari harga normal 100.000. 

Saya kemudian menceritakan kepada dokter mengenai masalah yang saya alami, dokter tersebut mencoba menganalisis dengungan yang saya alami dengan memberikan beberapa pertanyaan. Pada kesimpulannya ditemukan penyebab kenapa telinga saya berdengung atau dalam istilah medis disebut tinnitus. Penyebabnya adalah karena saya keseringan menggunakan earphone. Ya, selama #dirumahaja saya memang rutin menggunakan earphone saat mengikuti kelas-kelas online dan saat mendengar podcast. Tujuannya agar saya bisa mendengar dengan jelas suara dari kelas online dan podcast tersebut, namun yang saya tidak sadari penggunaan earphone tersebut sudah melewati batas kewajaran. Sehari saya bisa menggunakan earphone 5-6 jam. Hal tersebut yang mengabitkan gangguan pendengaran atau dengungan yang saya alami. Sebenarnya berita tentang penggunaan earphone dan cutton bud yang disinyalir berbahaya sering saya baca, namun saya abaikan. Saya selalu mikir “ah gak mungkin saya kena, gak mungkin telinga say bermasalah”, sampai pada akhirnya ngerasain sendiri akibat dari ngeyel tersebut. Asli kapok banget, untuk beberapa hari ke depan akan menghentikan penggunaan earphone, semoga ini cukup membantu mengembalikan pendengaran kembali normal tanpa gangguan.

Terkadang kita baru akan sadar ketika kita mengalaminya sendiri, terkadang kita meremehkan ketika hanya membaca dan mendengar kisah orang lain. Ampuuuun -__-

08 Mei 2020