Banyak yg
bilang sehat itu mahal. Nyatanya sakit jauh lebih mahal.
Kamu harus
membayarnya dengan badan yang tidak enak, makan yang tidak lahap, pekerjaan
yang tertunda, dan uang yang harus dikeluarkan untuk berobat.
Jangan
terlalu keras dengan diri sendiri.
Produktif
tidak selalu harus berarti menyibukkan diri tanpa memberi cela waktu kosong ke
diri sendiri untuk berleha-leha.
Tubuh punya
alarm, jika sudah diberikan peringatan untuk berhenti segera berhenti.
Tubuh juga
punya limit kemampuan.
Tak perlu
suplemen untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Istirahat
yang cukup dan minum air putih yang banyak itu bisa menjadi suplemen yang
ampuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar